3月2日下午,应中国人民解放军某部邀请,我校心理健康教育中心主任卢爱新博士走进军营,为青年官兵做了一场题为《压力应对与情绪管理 》的心理讲座。
卢爱新老师从正确认识压力、现实生活中的压力体验与应对、如何进行情绪管理等三个方面与青年官兵们进行交流沟通。讲座内容丰富,既有理论深度又有鲜活事例,向广大青年官兵传递了正确面对困难和压力的方法与技巧。讲座现场氛围热烈,台上台下频繁互动,取得了良好的效果。讲座最后,卢爱新老师用四句心灵语丝勉励广大的青年官兵: 1、“苦干,别苦熬! ”2、“人在,心在。” 3、“哥拼的不是心计,是实力。” 4、“颔首拉车,低头看路。”
通过本次报告会,使广大青年官兵正确认识了压力和解决负面情绪问题的方式方法,为部队稳定官兵思想情绪,激发官兵的工作热情和积极性起到了良好的作用。
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通过本次报告会,使广大青年官兵正确认识了压力和解决负面情绪问题的方式方法,为部队稳定官兵思想情绪,激发官兵的工作热情和积极性起到了良好的作用。
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(作者:佚名 编辑:洛阳理工学院)
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